De pols

De pols is een complex gewricht dat bestaat uit de botten van de onderarm, 8 minuscule handwortelbeentjes en diverse spieren en pezen die de vingers besturen.

Polsblessures zijn in twee groepen in te delen:

Een acute blessure
Deze blessure ontstaat meestal als gevolg van een val of een botsing met een persoon of voorwerp. De blessure ontstaat door een verrekking, botsing of het ‘dubbel klappen’ van de pols. De voornaamste symptomen zijn acuut optredende pijn, zwelling en het minder goed kunnen bewegen van de pols. De pijn wordt veroorzaakt doordat het weefsel rond de pols beschadigd is. De klachten verdwijnen meestal vanzelf met de juiste behandeling.

Een overbelastingsblessure
Deze blessure ontstaat doordat de belasting die de pols ondergaat groter is dan de belasting die de pols aan kan. Als gevolg van de overbelasting kan aanspannen en /of op rek brengen van de aangedane spieren rond de pols pijnklachten geven. Een overbelastingsblessure kent diverse stadia van pijn. De pijn kan optreden alleen na inspanning maar er kan ook sprake zijn van constante pijnklachten.

Het dragen van een PSB-polsbrace kan helpen de pols te stabiliseren waardoor het beschadigde weefsel kans krijgt te herstellen. Direct na het oplopen van deze blessures kun je de brace ook naast het sporten dragen.

 

de oplossing: